Басуучу мамыларсырткы ышкыбоздор үчүн маанилүү аксессуар болуп калды, бул жөнөкөй колдоонун чегинен алыс болгон артыкчылыктарды сунуш кылат. Сиз альп рельефинде жүргөн тажрыйбалуу саякатчысызбы, эффективдүүлүктү издеген чуркоочусузбу же жигердүү жашоо образын сактагысы келген улгайган адамсызбы, таякчалар менен басуу сиздин сырткы тажрыйбаңызды бир топ жакшыртат.
Жөө жүрүү таякчасы, ошондой эле треккинг таякчасы, таякча же сейилдөө таякчасы катары белгилүү, ритм менен жөө жүрүүчүлөргө жардам берүү, туруктуулукту камсыз кылуу жана одоно жерлерде муундардагы чыңалууларды азайтуу үчүн колдонулган жеңил салмактагы колдоочу аспап. Заманбап басуу таякчалары сырткы көрүнүшү боюнча лыжа таякчаларына окшош, алардын түбүндө туруксуз беттерден чөгүп кетпеш үчүн себеттери, резина менен капталган туткалары жана кармагычты бекемдөө үчүн билек боолору бар.
Лыжа таякчаларынан айырмаланып, жөө басуучу мамылар адатта эки же үч бөлүктөн турат жана аларды колдонуу үчүн зарыл болгон учурда узартып, тартып алса болот, андан кийин сактоо же ташуу үчүн кулады. Алардын максималдуу узундугу, адатта, 135 сантиметрди түзөт. Басуучу мамылар көбүнчө жеңил алюминийден же көмүртек буласынан жасалат.
Жөө басуу мамыларын колдонуунун артыкчылыктары жакшы документтештирилген жана изилдөөлөр тарабынан тастыкталган. Бул жерде негизги артыкчылыктары болуп саналат:
1981-жылы жасалган маанилүү изилдөө басып жатканда мамыларды колдонуу карама-каршы буттагы басымды болжол менен 20 пайызга азайтаарын далилдеген. Тегиз жерде шыргыйлар буттар көтөргөн дененин салмагын кадам сайын болжол менен 5 килограммга азайтат, ал эми эңкейиштерде бул салмак 8 килограммга чейин көбөйөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, басуу мамылары 10 милялык жөө жүрүш учурунда тизеден 5-7 тоннага чейин топтолгон күчтү кайра багыттай алат, бул түшүү учурунда тизенин таасирин бир кыйла азайтат.
Жөө басуу мамылары тең салмактуулук аймагыңызды кеңейтип, тегиз эмес же бош жерлерге жыгылып калуу ыктымалдыгын азайтат. Алар 360 градуска туруктуулукту камсыздайт. Бул туруктуулук өзгөчө техникалык рельефте жүрүүдө же оор жүк ташууда баалуу.
Эки треккинг мамысын колдонуу чарчоону азайтат, бардык жерлерде ылдамдыкты жогорулатат жана бир күндө ыңгайлуу жол жүрүүгө мүмкүн болгон аралыкты жогорулатат. Жөө басуу таякчалары таяксыз сейилдөөлөргө салыштырмалуу дененин үстүнкү булчуңдарын 90 пайызга көбүрөөк тартат, бул ар бир колдонууда дененин толук машыгуусун камсыз кылат.
2023-жылы Колорадо университетинин изилдөөсү көрсөткөндөй, таякчаларды колдонгон саякатчылар тректен кийин булчуңдардын ооруусун колдонбогондорго караганда 33 пайызга аз сезишет. Бул артыкчылык тизе же арткы көйгөйлөрү бар адамдар үчүн жөө таяктарды өзгөчө баалуу кылат.
Жөө жүрүүчү мамылар бир нече конфигурацияда болот, алардын ар бири белгилүү бир муктаждыктар жана артыкчылыктар үчүн иштелип чыккан.
Телескоптук поляктар көпчүлүк саякатчылар үчүн эң ар тараптуу вариант. Алардын жөндөлүүчү узундугу, эреже катары, 20-30 сантиметрге чейин тууралоо, аларды чыгууда, ылдыйда жана тегиз жерде так тууралоону жеңилдетет. Алар, адатта, тез жөнгө салуу үчүн флип-кулпу же бурма-кулпу механизмин колдонушат. Жыгылганда, алар адатта 65-75 сантиметрге жетет, бул аларды рюкзак менен саякатка чыгууга ыңгайлуу кылат. Салмагы, адатта, материалга жараша ар бир уюлга 240 дан 320 граммга чейин.
Бүктөлүүчү поляктар ылдамдык жана таңгактоо үчүн жасалган. Алардын сегменттелген дизайны, көбүнчө Z-стилинде, өтө кичинекей өлчөмгө кулап кетет, адатта 35-40 сантиметр. Бул аларды фастпакерлер, чуркоочулар жана колдоону аябастан, жеңил, компакттуу опцияны каалагандар үчүн идеалдуу кылат. Алар, адатта, бир уюлга 190 220 грамм тегерегинде.
Туруктуу узундуктагы поляктар эң жөнөкөй вариант, эч кандай жөнгө салуу системасы же кыймылдуу бөлүктөрү жок. Алар таза, туруктуу сезимди сунуштайт жана көбүнчө скандинавиялык басуу, фитнес сессиялары жана жылмакай жолдор үчүн жактырышат.
Алюминий жана көмүртек буласынын ортосундагы тандоо устундун иштөөсүнө жана туруктуулугуна олуттуу таасир этет.
Алюминий мамылар көбүнчө күчтүүрөөк, арзаныраак жана тыкылдап же ийилгенде кечиримдүү. Алар катаал рельефте жана салмакты үнөмдөөгө караганда туруктуулукту биринчи орунга койгон колдонуучулар үчүн жакшы тандоо. Көмүртек устундары жеңилирээк жана термелүүнү жакшыраак басаңдатат, бул узак күндөрдө же оор салмактуу учурларда пайдалуу болот. Бирок, алар кымбатыраак жана морт болушу мүмкүн.
Жалпы мамиле - бул эки материалдын тең аралашмасын тандоо, ал ар биринин эң жакшы атрибуттарын айкалыштыра алат.
Өлчөмдү аныктоонун классикалык эрежеси дагы деле колдонулат: кармагычты кармап, учунду жерге койгондо, чыканагыңыз болжол менен 90 градуста болушу керек. Бул сизге жалпак жер жана жалпы басуу үчүн жакшы башталгыч чекит берет.
Ушул башталгыч чекиттен баштап, сиз чыгуу үчүн мамыларды кыскартып, түшүү үчүн узартсаңыз болот. Бул жөнгө салуу туруктуу узундуктагы моделдерге караганда телескопиялык мамыларды тандоонун эң чоң себептеринин бири болуп саналат, айрыкча, ар кандай жерлерде жүрсөңүз.
Кармап - бул чындыгында ыңгайлуулук башталат. Жалпы кармагыч материалдарына тыгындар кирет, ал убакыттын өтүшү менен колго калып, нымдуулукту жакшы башкарат, айрыкча узак басууда; EVA көбүк, ал жеңилирээк жана ыңгайлуу, жеңил түркүктөрдө популярдуу; жана резина, ал бышык жана нымдуу же муздак шарттар үчүн идеалдуу, коопсуз кармоону сунуш кылат.
Билек боолору да маанилүү. Алар жүктүн бир бөлүгүн колуңуздан билегиңизге өткөрүп берүүгө жардам берип, убакыттын өтүшү менен чарчоону азайтат. Жакшы формадагы, толтурулган боо ичкеге караганда алда канча ыңгайлуу, айрыкча, узун созулганда же кол кап кийип жүргөндө.
Flip-lock системалары, адатта, жолдо тез, кыйынчылыксыз тууралоо үчүн эң практикалык тандоо. Аларды муздак кол же кол кап менен иштетүү оңой. Twist-lock тутумдары жылтырак көрүнүштү сунуштайт, бирок жөндөө жайыраак болушу мүмкүн жана туура тейленбесе, бошоп кетиши мүмкүн.
Треккинг мамыларына болгон мыйзамдуу нааразылыктардын бири - бул көп адамдар аларды кантип туура колдонууну билишпейт. Натыйжада, бул адамдар алардан аз же такыр пайда алышпайт.
билек боо сиздин устундар максималдуу натыйжалуулугун алуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Колду илмек аркылуу киргизгенде, билек мамыга басым жасай тургандай кылып жөнгө салуу керек. Баш бармактарыңыз жана манжаларыңыз кармаган жериңиздин айланасында U же О белгисин түзүшү керек, тескерисинче, катуу кармашыңыз керек.
Тегиз жерде, мамылар лыжа тебүү сыяктуу колдонулат, сол мамы оң буттун карама-каршысында отургузулган. Тоолуу рельефтерде мамыларды бир аз кыскартып, аларды дененин алдына же бир аз болсо да отургузуңуз. Эңкейиш жерлерде, мамыларды бир аз узартып, алдыга кыймылды көзөмөлдөө үчүн аларды дененин алдына отургузуңуз.
Сиздин узак жашоону камсыз кылуу үчүнбасуучу мамылар, аларды колдонуудан кийин тазалоо, өзгөчө ылай же кумдуу сейилдөөдөн кийин; коррозияга жол бербөө үчүн аларды жакшылап кургатуу; такай эскирүүнү текшерип туруңуз, анын ичинде учтар, себеттер жана кулпу механизмдери; аларды кулап, кулпулары бошоп, кургак жерде сактаңыз.
-
